Get jFIT im Jagdhof –
Ihr Fitnesshotel in Österreich
Ob Indoor- oder Outdoor-Sport – was zählt, sind die abwechslungsreiche Bewegung, angepasst an Ihre Konstitution, und der Glücksfaktor. Im Jagdhof, Ihrem Fitnesshotel in Österreichs sportlichstem Tal, probieren Sie Neues oder geben bei Ihrem Lieblingssport alles. Am besten unter der fundierten Anleitung der Jagdhof Fitness-, Yoga- und Personal Trainer indoor sowie mit den Wanderprofis outdoor in den Stubaier Bergen.
Auf Wunsch erstellen die Fitness-Experten ein umfassendes Check-up, das die Basis für Ihr maßgeschneidertes Training bildet. So erleben Sie den maximalen Fun und sportliche Fortschritte, die Sie weiterbringen.
Let’s get physical!
Es ist wissenschaftlich belegt – gezielte, gesunde Bewegung wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus. Sie gehen mit mehr Schwung durch den Alltag, der Geist wird klarer und das Körpergefühl besser. Lassen Sie sich im Fitnessurlaub von den Jagdhof Personal Trainern unterstützen und nutzen Sie das vielseitige Bewegungsangebot mit den zertifizierten Trainern im 5-Sterne-Hotel im Stubaital. Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining im Gym, kombiniert mit Bewegung an der frischen Bergluft und abgerundet von entspannenden Yoga-Einheiten – so sieht ein ausgeglichener Bewegungsalltag aus!
Das Jagdhof Gym
Das Jagdhof Fitnessstudio ist mit modernsten Technogym-Geräten für ein optimales Krafttraining ausgestattet. Ob mit Personal Trainer oder für sich allein – Sie nutzen für Ihr Training State-of-the-Art-Geräte. Dazu gehören Cardiogeräte inklusive Rudergerät, Kraftgeräte und Hanteln, die all Ihre Trainingsbedürfnisse abdecken. Der „Fit & Fun“-Raum bietet ausreichend Platz für unterschiedliche Trainingseinheiten und Workouts im Rahmen Ihres Fitnessurlaubs mit Personal Trainer oder im Rahmen des kostenlosen jFIT Wochenprogramms. Außerdem findet hier hocheffektives Ausdauertraining in den Spinning-Kursen statt.
jFitness Urlaub mit Personal Trainer
Von Aqua-Gym über Tabata bis Yoga. Bewegung bedeutet mobilisieren, stabilisieren, stretchen und relaxen. Am besten beim Personal Training mit modernsten Technogym-Geräten. Das Resultat? Bessere Koordination, mehr Muskelkraft und Fettreduktion dank maßgeschneiderter Übungsprogramme!
Tipp: Buchen Sie Ihr jFIT Personal Training mit Check-up und individuellem Trainingsplan im Jagdhof, Ihrem Aktivhotel in Tirol (gegen Gebühr).
Outdoor aktiv sein im Urlaub: mit (oder ohne) Personal Trainer
Wie wär’s mit einer geführten Wanderung mit den Wanderprofis des Fitnesshotels? Österreichs Westen hält so viele Möglichkeiten bereit. Direkt im Jagdhof buchen alle Fans des gelben Balls Tennisstunden auf einem der drei hoteleigenen Plätze. Oder erobern das Stubaital bei Bikeausflügen, Nordic-Walking-Touren, beschwingten Spaziergängen oder einem morgendlichen Run. Ganz wie Sie wünschen. Hauptsache: Bleiben Sie jFIT!
Jagdhof Fitnesshotel Fact Check
Supersports? Super Sport!
Yoga
Claudia Pfurtscheller ist zertifizierte Yoga-Trainerin mit Schwerpunkt Hatha Yoga und Vinyasa Flow und ergänzenden Elementen aus dem Budokon-Yoga-und-Mobility-Programm. Unter ihrer erfahrenen Anleitung erreichen Sie mehr Ausgeglichenheit und innere Kraft.
Jagdhof Yoga-Facts
- Einheiten in der Natur oder im Spa Chalet
- Auf Wunsch Einzelsessions möglich
- Die Yoga-Einheiten im Rahmen des jFIT Wochenprogramms sind für Sie kostenlos.
Laufen
Sie wollen gesünder laufen und mehr für Ihre Lauftechnik tun? Im Rahmen Ihres Fitnessurlaubs mit Personal Trainer oder in der Gruppe erlernen Sie grundlegende Technikübungen, die den Laufstil verbessern und die Verletzungsgefahr minimieren. So laufen Sie in Zukunft leichter, schneller und verletzungsfrei.
Jagdhof Lauffacts
- Abwechslungsreiche Joggingrunden mit Start an der Hoteltür
- Für Einsteiger und Laufprofis
- Lauftechnikstunden (gegen Gebühr) mit Ihrem Personal Trainer
Nordic Walken
Wussten Sie schon? Nordic Walking erhöht Ihre Effizienz um 50 % im Vergleich zum Gehen ohne Stöcke. Neben Ober- und Unterschenkeln werden Gesäß, Arme, Schultern und Rücken trainiert. Und je höher die Muskelbeanspruchung, desto höher auch der Kalorienverbrauch.
Jagdhof Nordic-Walking-Facts
- Nordic-Walking-Runden mit Start an der Hoteltür
- Nordic-Walking-Stunden (gegen Gebühr) mit Ihrem Personal Trainer
- Stöcke leihen Sie kostenlos im Jagdhof.